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» Dieta para bajar los kilos de navidad
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lalokillafragil32 Mensaje Sab Dic 23, 2017 10:42 pm
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Título del mensaje: Dieta para bajar los kilos de navidad
Hola que tal amigos, quizá ahora no me presten mucha atención porque todos están pendientes de comer pero te aseguro que en enero todos querran leerme, les recomiendo que hagan una dieta a base de semillas de chia y por que esta dieta? bueno aqui te nombro algunos beneficios de la chia en ayunas:
*Absorben gran cantidad de líquido por lo que te sentiras lleno cuando la ingieres como si hubieses comido mayor cantidad de la real.
*Se digiere lentamente y produce sensación de saciedad por que se sentira lleno por un periodo largo.
*Un alto valor nutritivo posee omega 3 y 9 lo cual ayuda a tener nuestro cuerpo bien alimentado.
*libera nutrientes con poca cantidad de calorías.
*Contiene gran cantidad de vitaminas y es antioxidante.
Son suficientes los beneficios para que empieces a consumirla y ver como te va cambiando el metabolismo.


Nancy1 Mensaje Mie Jul 18, 2018 4:21 pm
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Título del mensaje:
La mejor dieta es no comer mucho como dice mi tío Wink


Vero190 Mensaje Sab Ago 18, 2018 5:57 pm
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Título del mensaje:
Las dietas a veces pueden ser peligrosas para la salud. Antes de empezar a seguir una dieta, hay que consultarlo con un médico.


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